使用済み下着販売・シミ付きパンツ ブルセラ通販『パンコレ』

最近寒すぎていく時間が遅く、人が多い時間にいくことになってるぅ。。😂💦💦💦💦

頑張らないと。。。🏋🏻‍♀️💦

実は、私デッドリフトを一時期140キロ挙げておりました🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️

ですが、最近ちゃんと効かせることが大事とわかって８－１２レップをメインに追い込むことにしました🏋🏻‍♀️❣️

これからも頑張りましょう～🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️