投稿日時:2025/12/22 21:09
投稿者:*ほのか*さん
今日は静かな時間に、筋肉トレーニングの様子を動画に撮りました( ⸝⸝⸝ ̫⸝⸝⸝)
スクワットは特に、
背中を丸めないこと/お尻を後ろに引くこと/呼吸を止めないことを意識して、ゆっくり…💭💓
真剣にフォームを整えているだけなのに、
動きや仕草が少し色っぽく見えてしまう瞬間があって😌💞
トレーニングって不思議ですね。
そのとき身につけていたブラとパンティをセットで出品します♡
身体を動かしたあとの空気感や余韻、想像しながら楽しんでもらえたら嬉しいです☺️
ちなみに、フォームや動きで
「ここ気になるよ」「こうした方がいいかも」などあれば、そっと教えてもらえたら嬉しいです🤫💕
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