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ウォーキング始めました！

24/09/25 22:53 瑠莉

こんばんは〜🌙*ﾟ
ここ最近朝晩がちょっと肌寒いぐらいになってきて、ほんの少し秋の訪れを感じられて嬉しい瑠莉です🥰

大好きな かぼちゃ・栗・さつまいも のスイーツもたくさん出てくるからわっくわくだよー(੭ु ›ω‹ )੭ु♡


そんな瑠莉ですが最近ウォーキング始めました！
しばらく運動してなさすぎて太ったし、足腰の衰えを感じてきたからね､､､

だからとりあえず慣らしで30分ほど歩いてる🚶‍♀⁼³₌₃
もう少し明るい時間帯も涼しくなってきたら、もっといっぱい歩きたいなぁ。
画像は今日の記録的なやつ。夜は涼しくて歩いててすごく気持ちいいしなんか楽しい♩

ダイエットと体力・筋力upのために頑張るよ〜💪🤍