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実家の猫さん🐈

こんばんは、

にこはです☺️

今日は実家の猫ちゃんと戯れてきました🐈💗

実家にお迎えして早2年、
元々犬派だったけどこんなに甘えてくるの？ってくらい意外とすりすりしてきてもうすごく可愛いです🥰

元々野良猫さんで痩せ細っててちっちゃかったのに今ではすっかりおデブさんに🤭

これは冬の時の写真です🤳✨

また会うの楽しみだな〜👀
明日からお仕事がんばろーっ✊🏻

GWの楽しみ🥰

こんばんは、

にこはです😊

やっと待ちに待った4連休です！！
まあ特に予定は無いのですが笑
今日は飲みに行かれてる方多いんですかね？👀✨️🍻

私は生理が来てしまいダウンしてます🥺

明日は大好きなお友達と久々に会うからすっごく楽しみで🥰
みなさんも、GW満喫されてください😊

お仕事の方は頑張ってください✊🔥

辞める予定でしたが🥲✨

こんばんは、

にこはです☺️

もう消してしまいましたが先日ブログで
4月いっぱいで辞めるかもしれないとお伝えさせていただきましたが、引き続きリクエストなどお応えできたらなと思っています☺️

優しく、素敵な方達が多く居心地の良さを感じています🥺

梱包する時に喜んでいただけるかな？と思う時間や購入された商品の感想を読ませていただく時間もすごく楽しいです🍀

購入してくださる方がいらっしゃるおかげなので感謝の気持ちを忘れず今後とも出品させていただきます🥰

初めましての方も含めこれからもどうぞよろしくお願いします♩

ついに念願の😭🦷💗

こんばんは、

にこはです☺️

先日矯正の診断を受け、
正式に矯正をすることを決意しました🥲✨

痛みの不安はもちろんありますが、何より長年の
悩みから解放されるという嬉しさの方が勝ってるのですごく楽しみです🥰

まずは虫歯治療からなのと抜歯もあるしでワイヤー付けるのいつ〜？て感じです🥺笑

ワイヤーはアクセサリーと思って
過ごせたらいいな🤣💗

DIET本格始動(？)

こんばんは、

にこはです😊

最近お腹周りがすごく気になってきて、、、

年齢とともにってやつですかね🥺

夏もそろそろ近いしちょっとでも腹筋あったら
お腹見えてる服も怖くないなと思いまして
今日から腹筋10回×3セットをします🔥(宣言)

スクワットも20回頑張ってます😊

ダイエットしてる方いらっしゃったら一緒に頑張りましょ〜*(´･ω･`)و💗

今日も1日お疲れ様です😊
夜勤の方、ふぁいとです✊🏻✨

この食べ合わせが幸せ🍀💞

こんにちは😊

昨日の地震
大丈夫でしたでしょうか？

今年は地震が多くて怖いですね😭

自然災害が来た時の準備って大事だなとつくづく思います。

最近ハマってるアイスの食べ方紹介しますね🥰笑

バニラアイスにカラースプレートッピングする食べ方、子どもの時の夢でした🤭
大人になったからこそ満たされる欲ってありますよね🥰

子どもの時は割と食べたいお菓子とか我慢してて、長女なのもあってそういうのは付き物でしたね🤣

満たされなかった欲っていつか爆発すると思ってるので自分のしたい事、欲しいもの、食べたい物今はあまり制限かけず楽しんでいます😌✨

あと、ここで出会った方達が優しくて幸せ者だなって思います🥺💗

今後ともよろしくお願いします🥰

ツヤッツヤ✨

こんにちは、

にこはです☺️

投稿久しぶりになってしまいました😭

昨日はいちご狩りに行ってきました〜🍓💗

ツヤッツヤのいちご発見したので写真撮りました🥰

久しぶりのいちご狩り🍓
いちご好きには堪らなかったです😚
でも制限時間1時間しかないから食べまくるぞ〜！って意気込んでも開始10分で満腹に🤣
いつもそんな感じですぐお腹いっぱいになってしまいます笑笑

次はブルーベリー狩り行ってみたいなって思ってます🫢

久々の焼肉〜🫶🏻 24/04/07 09:26 にこはおはようございます、にこはです☺️ 昨日はお仕事帰りに焼肉に行ってきました😌 久しぶりの焼肉で心にも染みました〜🫠💗 次は親戚といちご狩りに行ってきます🍓 楽しみ〜💗 まだまだ本調子ではないですが、今日もお仕事行ってきます🥰
続きを読む

朝から致死量の🤭

こんばんは、

にこはです☺️

暖かくなってきましたね🔅
冬は苦手なので過ごしやすくなってきてとっても嬉しいです🥺✨

季節の変わり目でもあるせいか私は風邪を引いてしまったみたいで😷💦

でも軽症です🥺笑

今日の朝は致死量の練乳と共にいちごを食べました🍓😋

朝から甘々すぎてさすがの私もちょっときつかったです🤣

いちご大好きなので来週はいちご狩りです💗
楽しみ😊💗

勉強のお供に💞

こんばんは、

にこはです☺️

職場の方にお土産もらっちゃったので
勉強の合間に食べました🩵

神戸のお土産らしく、めちゃくちゃ美味しかったです👀🩷

抹茶のテリーヌのような？チーズケーキのような濃厚さがありました💞

私も神戸に行くことがあれば
お土産はこれにします😌

✨📝キャリアアップの為勉強中

おはようございます、

にこはです🐰🔅

今、お仕事で施術のみ担当していますが
更なるキャリアアップを目指して
《カウンセラー》に
なる為の勉強をスタートさせました☺️

美容の知識を更に身につけお客様に安心して
通っていただけるサロン、信頼できるスタッフになれるよう頑張ります🇯🇵‎🤍

忙しくなるかとは思いますが、今月末まで出品リクエストなど募集していますのでお気軽にメッセージください🥰

整体に行ってきました☺️

こんにちは、

にこはです⠉̮⃝︎︎

今日は新年度に相応しい晴天で気分も上がってます😆

そんな本日、私は全身のコリをリセットすべく整体に朝から行ってきました✨

背骨も調整してもらったのですが、バキバキすごい音がして痛くて笑っちゃいました😂

整体の方にアドバイスいただいたので共有しますね😊

■水、カフェインの少ないお茶を飲んで老廃物を出す
■私の場合、脇の下が凝り固まる🟰肩がこる原因
になっているみたいなので脇下を伸ばすようにストレッチする

この2つをまずは意識してみたいと思います☺️

整体は月1で通おう😵✨