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ちょっぴり貧血気味です。

投稿日時:2024/12/11 01:23
投稿者:小夜さんさん

こんばんは。小夜です。
絶賛生理中なのですが、久々に血が足りていない感覚がします。
今月は経血量が多めみたいです……意識して鉄分を取らねばですね。

最近、とても美味しいプルーンを見つけまして。
個人的に、プルーンは同じ商品でも美味しいものとそうでないものの個体差が大きいように感じていたので、そのほとんどが美味しく食べられるプルーンは初めてでした。
ヨーグルトに入れて食べるのにハマっています。
美味しく貧血対策ができるので、栄養豊富なのがありがたいですね。

プルーンは好きな食べ物のひとつなのですが、不思議なことに、とても美味しく感じる日とそこまででもない日があるのですよね。
特定の栄養が足りていない時に、その食べ物を欲するようになると聞いたことがあります。
その影響か、今日はいつもよりも美味しく食べられました。

忙しい時期を健康に乗り切れるよう、しばし栄養に気をつけて過ごします。
紳士の皆さまもどうかご自愛くださいませ。

それでは、また。

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