投稿日時:2025/06/16 16:44
投稿者:ゆり.さん
別腹だよね☕️(*´˘`*)🍰
ランチをしっかり食べたけど
ケーキの誘惑(♡´꒳`*)🍰(*´꒳`♡)
来月の中旬、健康診断なので筋トレを
頑張ってる💪🏻(毎年1ヶ月前からw)
運動嫌いだけどプランクは普通に
出来る( •̀∀•́)ง 横向きのとかも。
でも反り腰はカエル足プランクが
好ましいと見たのでそっちもたまに。
通年やればいいんだけど・・・
三日ならぬ1ヶ月坊主(ノ∀`)
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